Gyzyl yşyk terapiýasy (RLT) kollagen önümçiligini güýçlendirmekden we çişmegi azaltmakdan başlap, myşsalaryň dikeldilmegine we deriniň ýaşarmagyna çenli inwaziw däl peýdalary üçin giňden öwgüli hasaplanýar. Emma köp ulanyjylaryň soraýan umumy soraglarynyň biri:Gyzyl çyra terapiýasy bilen düşek seansyndan soň duş alyp bilerinmi?
Gysga jogap: Hawa, duş alyp bilersiňiz
Gyzyl çyra terapiýasyndan soň duş kabul etmezlik üçin lukmançylyk ýa-da howpsuzlyk sebäbi ýok. Solýariýa düşeklerinden ýa-da UB bejergilerinden tapawutlylykda, gyzyl çyra terapiýasy UB şöhlelenmesini ýa-da deride "ýatmaly" önümleri öz içine almaýar. Bejergi öýjükleri ýagtylyk tolkun uzynlyklary arkaly höweslendirmek arkaly işleýär we seansyňyz gutarandan soň, täsirler içki taýdan dowam edýär - duş kabul etmek päsgel bermez.
Iň gowy tejribeler
Derrew duş alyp bilersiňiz, emma bejergiden soňky netijeleriňizi gowulandyrmak üçin käbir maslahatlar:
1. 10–15 minut garaşyň (isleg boýunça, ýöne iň gowy)
Bedeniňiziň tebigy ýagdaýda sowamagyna rugsat beriň we öýjükleriňiziň özleşdirilen energiýany işläp çykarmagy üçin bir pursat beriň. Käbir ulanyjylar, esasanam, duş kabul etmek üçin gysga wagt garaşmagy makul bilýärler, eger duş kabul etmek gaty güýçli ýa-da sagdynlyk tertibiniň bir bölegi bolsa.
2. Ýumşak önümleri ulanyň
Deriňizi gyjyndyrmazlyk üçin, esasanam duýgur deriňiz bolsa ýa-da akne, ekzema ýa-da şuňa meňzeş ýagdaýlar üçin gyzyl yşyk terapiýasyny ulanan bolsaňyz, seansdan soň ýumşak, aşındyryjy däl arassalaýjy serişdeleri saýlaň.
3. Deriňizi çyglylandyryň
Gyzyl yşyk terapiýasy deriniň siňdirilişini gowulandyryp biler. Duşdan soň çyglylandyryjy çyglylandyryjy ýa-da syworotka ulanmak çyglylygy saklamaga we terapiýanyň täsirini goldamaga kömek edip biler.
4. Derrew güýçli pilinglerden gaça duruň
Seansdan soň deri pilingini etmäň, sebäbi deriňiz adatdakysyndan has duýgur bolup biler.
Duş almak has möhüm bolup biler
Eger siz RLT seansyndan öň losýonlar, efir ýaglary ýa-da geçiriji geller ýaly ýerli ulanylýan önümleri ulansaňyz, gözenekleriň dykylmagynyň ýa-da deriniň gyjyndyrylmagynyň öňüni almak üçin soňra ýuwmak gowy pikir.
Netije
Hawa, gyzyl yşyk terapiýasy düşegini ulanandan soň duş alyp bilersiňiz — gijikdirmegiň zerurlygy ýok. Diňe soňra ýumşak deri idegini berjaý ediň, şonda bedeniňiz bejergiden soň hem peýdasyny görer.