2015-nji ýylda braziliýaly alymlar yşyk terapiýasynyň 30 erkek türgende myşsalary ösdürip we güýjüni artdyryp biljekdigini anyklamak islediler. Bu gözlegde yşyk terapiýasy + maşk ulanan erkekleriň bir topary diňe maşk edýän topar we gözegçilik topary bilen deňeşdirildi.
Maşk maksatnamasy 8 hepdelik dyz ekstansor türgenleşiginden ybaratdy.
Tolkun uzynlygy: 810nm Doza: 240J
Türgenleşikden öň ýagtylyk terapiýasyny alan erkekler, "myşsalaryň galyňlygynyň, izometrik iň ýokary momentiň we eksentrik iň ýokary momentiň jemi" boýunça diňe maşk topary bilen deňeşdirilende "ep-esli ýokary göterim üýtgeşmelerine ýetdiler".
Aslynda, maşkdan öň ýagtylyk terapiýasyny ulananlarda myşsalaryň galyňlygynyň we güýjüniň artmagy 50% -den gowrak boldy.