Braziliýaly alymlar tarapyndan 2016-njy ýylda geçirilen syn we meta-analizde ýagtylyk terapiýasynyň myşsalaryň işini we umumy maşk kuwwatyny ýokarlandyrmak ukyby boýunça bar bolan ähli barlaglar gözden geçirildi. 297 gatnaşyjynyň gatnaşmagynda on alty barlag goşuldy.
Maşk ukybynyň parametrlerine gaýtalanmalaryň sany, ýadawlyga çenli wagt, gan laktatynyň konsentrasiýasy we laktatdegidrogenaza işjeňligi girdi.
Myşsalaryň iş görkezijilerine moment, güýç we güýç girýärdi.
