Aýlanýan manjet ýyrtylmagy, egin bogunynyň durnuklaşdyrylmagyna jogapkär myşsalaryň we tendonlaryň toparyna täsir edýän ýygy duş gelýän egin şikesidir. Ol sport şikesleri, gaýtalanýan ýokarky hereketler, trawma ýa-da ýaş bilen baglanyşykly degenerasiýa sebäpli ýüze çykyp biler. Alamatlara köplenç egin agyry, gowşaklyk, hereketiň çäkliligi we goly galdyrmagyň ýa-da aýlamagyň kynçylygy girýär.
Adamlar sagalmagy goldamagyň inwaziw däl usullaryny gözleýänlerinde, köp adamlar şeýle sorag berýärler:Gyzyl yşyk terapiýasy rotator manjetiniň ýyrtylmagyna kömek edip bilermi?Gyzyl yşyk terapiýasy ýyrtylan tendony dikeldip bilmese-de, barha köp subutnamalar onuň kömek edip biljekdigini görkezýäragyryny azaldyň, çişmäni gözegçilikde saklaň we sagalma prosesini goldaňdegişli lukmançylyk bejergisi bilen bilelikde ulanylanda.
Gyzyl çyra terapiýasy näme?
Gyzyl yşyk terapiýasy, şeýle hem fotobiomodulýasiýa (PBM) diýlip atlandyrylýar, öýjük işjeňligini höweslendirmek üçin pes derejeli gyzyl we ýakyn infragyzyl yşyklary - adatça 630–880 nm aralygynda - ulanýar.
Hirurgiki ýa-da derman bejergilerinden tapawutlylykda, gyzyl yşyk terapiýasy inwaziw däl we dokumalara zyýan ýetirmeýär. Gaýtam, ol sagalmak we dikeltmek bilen baglanyşykly tebigy biologik prosesleri goldaýar.
Gyzyl çyra terapiýasy rotator manžet şikeslerini nähili goldap biler
Gyzyl yşyk terapiýasy ýyrtylan rotator manjetiniň bejergisi däl, ýöne ol birnäçe goldaw beriji peýdalary hödürläp biler:
1. İltihaplanmany azaltmaga kömek edýär
Egin bognunyň töweregindäki iltihablanma agyrynyň we gatylygyň ýokarlanmagyna uly täsir edýär. Gyzyl yşyk terapiýasy iltihab alamatlaryny kadalaşdyrmaga we töweregindäki dokumalardaky şişkinligi azaltmaga kömek edip biler.
2. Dokumalaryň sagalmagyna goldaw berýär
Mitohondrial ATP önümçiligini höweslendirmek arkaly gyzyl yşyk terapiýasy tendon we ýumşak dokumalaryň dikeldilmegi döwründe möhüm bolan öýjükleriň dikeldilmegi proseslerini goldap biler.
3. Gan aýlanyşygyny gowulandyrýar
Mikrosirkulýasiýanyň gowulanmagy zeper ýeten dokumalara kislorod we iýmit maddalaryny ýetirmäge, dikeldiş işlerine ýardam bermäge we gatylygy azaltmaga kömek edip biler.
4. Tebigy agyryny aýyrýar
Köp ulanyjylar gyzyl yşyk terapiýasyny yzygiderli ulanmak bilen egin agyrynyň azalandygyny we hereketliligiň gowulaşandygyny habar berýärler, bu bolsa fizioterapiýa we dikeldiş işlerini ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
Barlaglar näme diýýär?
Fotobiomodulýasiýa boýunça geçirilen barlaglar, myşsa-hereket apparatynyň agyrylary, tendon şikesleri we operasiýadan soňky dikeldiş üçin umyt beriji netijeleri görkezýär. Tendinopatiýalar boýunça geçirilen barlaglar, gyzyl we infragyzyl ýagtylygyň dikeldiş maşklary bilen utgaşdyrylanda agyryny azaltmaga we funksiýany gowulandyrmaga kömek edip biljekdigini görkezýär.
Şeýle-de bolsa,doly galyňlykdaky rotator manjet ýyrtyklary köplenç lukmançylyk kömegini talap edýärfizioterapiýa ýa-da hirurgiýa bilen birlikde. Gyzyl yşyk terapiýasyna şeýle garalmalygoşmaça dikeldiş guraly, professional ideg üçin ornuny tutmaýar.
Rotator manjetini goldamak üçin gyzyl çyra terapiýasyny ulanmak
Gyzyl yşyk terapiýasy maksatly enjamlar, paneller ýa-da professional derejeli gyzyl yşyk terapiýasy düşekleri arkaly egine ulanylyp bilner.
Sagdynlyga gönükdirilen umumy görkezmeler aşakdakylary öz içine alýar:
-
Tolkun uzynlygy:660 nm (gyzyl) we 850 nm (ýakyn infragyzyl)
-
Sessiýanyň dowamlylygy:Her sebit üçin 10–20 minut
-
Ýygylyk:Hepdede 3–5 gezek
-
Nyşana alnan sebit:Egin bognunyň öň we arka tarapy
Adatça peýdasyny görmek üçin birnäçe hepde dowam edýän yzygiderlilik talap edilýär.
Howpsuzlyk we möhüm meseleler
-
Gyzyl çyra terapiýasy ýyrtylan tendony gaýtadan birleşdirip bilmeýär
-
Güýçli ýa-da doly gözýaşlar lukmançylyk diagnozyny we bejergisini talap edýär
-
Gyzyl yşyk terapiýasy fiziki terapiýa, dynç alyş we hünärmeniň görkezmesi bilen utgaşdyrylmalydyr
-
Agyry güýçlense ýa-da gyjyndyrma ýüze çyksa, ulanmagy bes ediň
Egin şikesleri üçin täze bejergi başlamazdan öň hemişe ortopediýa boýunça hünärmene ýüz tutuň.
Soňky pikirler
Şeýlelikde, gyzyl yşyk terapiýasy rotator manjet ýyrtylmagyna kömek edip bilermi? Ýyrtylan tendony özbaşdak bejerip bilmese-de, gyzyl yşyk terapiýasy peýdaly bolup bileragyryny azaltmakda, iltihaplanmany dolandyrmakda we sagalmagy güýçlendirmekde goldaw beriji rol—esasanam fizioterapiýa we lukmançylyk kömegi bilen bilelikde ulanylanda.
Eginiň dikeldilmegini goldamak üçin inwaziw däl, dermansyz usul gözleýän adamlar üçin gyzyl yşyk terapiýasy toplumlaýyn rotator manjet bejeriş meýilnamasyna peýdaly goşmaça bolup biler.
Köp soralýan soraglar
S: Gyzyl çyra terapiýasy ýyrtylan rotator manjetini operasiýasyz sagaldyp bilermi?
A: Ýok. Gyzyl yşyk terapiýasy doly galyňlykdaky ýyrtygy bejerip bilmeýär, ýöne alamatlary ýeňilleşdirmäge we sagalmaga kömek edip biler.
S: Rotator manjet operasiýasyndan soň gyzyl yşyk terapiýasy peýdalymy?
A: Käbir barlaglar lukman tarapyndan tassyklanylanda, onuň agyryny azaltmaga we operasiýadan soňky sagalmaga goldaw bermäge kömek edip biljekdigini görkezýär.
S: Netijäni näçe wagtdan soň görerin?
A: Köp ulanyjylar yzygiderli ulanylandan soň 4-6 hepde içinde alamatlaryň ýeňilleşýändigini habar berýärler.