Gyzyl çyra bejergisi bedeniň ýagyny eredip bilermi?

San-Paulu Federal Uniwersitetiniň Braziliýaly alymlary 2015-nji ýylda 64 semiz zenana ýeňil bejerginiň (808nm) täsirini synagdan geçirdiler.

1-nji topar: Maşk (aerob we garşylyk) okuw + fototerapiýa

2-nji topar: Maşk (aerob we garşylyk) okuwy + fototerapiýa ýok.

Gözleg 20 hepdäniň dowamynda geçirildi, şol döwürde hepdede 3 gezek maşk okuwy geçirildi.Her okuw sapagynyň ahyrynda ýeňil bejergi geçirildi.

Exerciseeri gelende aýtsak, maşkdan soň infragyzyl ýagtylyk bejergisini alan aýallar diňe maşk bilen deňeşdirilende ýag ýitgileriniň mukdaryny iki esse köpeltdi.

Mundan başga-da, maşk + fototerapiýa toparyndaky aýallaryň, skelet myşsa massasynyň plasebo toparyna garanyňda has köpelendigi habar berildi.