Yssylyk döküntüsü, şeýle hem atlandyrylýarmiliariýa, ter kanallarynyň ýapylmagy we deriniň aşagynda teriň saklanmagy bilen ýüze çykýan deri keselidir. Yssylyk döküntüsü köplenç yssy howa bilen baglanyşykly bolsa-da, köp adamlar şeýle sorag berýärler:
Solýarka düşeginde gyzgynlyk döküntüsi bolup bilermi?
Jogap şeýlehawa, mümkin— aýratyn hem belli bir şertlerde.
Näme üçin solýarka gyzgynlyk döküntüsini döredip biler
Solýar düşekleri öndürýärýylylyk we çyglylyk, esasanam uzak wagtlap dowam edýän seanslarda ýa-da howasy gowşak bolan ýerlerde. Bu utgaşma aşa köp terlemäge sebäp bolup biler, bu bolsa yssy döküntüsiniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
Umumy täsir ediji faktorlara aşakdakylar girýär:
-
Uzak wagtlap garalmak seanslary
-
Ýatagyň içki temperaturasynyň ýokary bolmagy
-
Howa akymynyň ýa-da şemallatmanyň ýaramazlygy
-
Güneşlenenden soň geýilýän dar geýimler
-
Ter gözeneklerini ýapýan güýçli losýonlar
UV şöhleleriniň täsiriniň özi gyzgynlyk döküntüsine sebäp bolmasa-da,ýylylygyň toplanmagysolýar düşekleri bilen baglanyşykly, munuň üçin ideal şertleri döredip biler.
Solýarkanyň gyzgynlyk döküntüsü nähili görünýär?
Solýar düşekden çykan gyzgyn döküntü aşakdaky ýaly görünmegi mümkin:
-
Kiçi gyzyl ýa-da açyk reňkli düwünçekler
-
Gyjyndy ýa-da tikenli duýgusy
-
Ýeňil iltihaplanma
-
Deriniň gyrymsy ýa-da terleýän ýerlerinde toplanýar
Umumy ýerlere döş, arka, goltuk asty we budlaryň içki bölegi girýär.
Yssy döküntüsi solýarkanyň ýanmagy bilen birmeňzeşmi?
Ýok. Yssy döküntüsi we solýarkanyň ýanmagy dürli ýagdaýlardyr:
-
Yssylyk döküntüsüter kanallarynyň dykylmagyndan dörän netijeler
-
Gün ýanmasyUV şöhlelenmesiniň deri öýjüklerine zyýan ýetirmegi sebäpli ýüze çykýar
Şeýle-de bolsa, ikisi hem bir wagtda ýüze çykyp biler, bu bolsa alamatlary has-da ynjalyksyz edýär.
Solýarka ulanylanda gyzgyn döküntüleriň öňüni nädip almak bolar
Yssylyk döküntüsiniň döremeginiň töwekgelçiligini azaltmak üçin:
-
Sessiýanyň dowamlylygyny çäklendirmek
-
Sessiýalaryň arasynda sowamak wagtyna rugsat beriň
-
Solýarkanyň ýeterlik howa alyşynyň bardygyna göz ýetiriň
-
Garalmazdan öň goýy ýa-da okklýuziw losýonlardan gaça duruň
-
Duş kabul ediň we soňra dem alýan eşik geýiň
-
Suwsuzlygyňyzy gowy saklaň
Gara reňklenenden soň derini derrew sowatmak, gyjyndyryjylygy ep-esli azaldyp biler.
Yssylyk döküntüsi ýüze çyksa näme etmeli
Yssylyk döküntüsü ýüze çyksa:
-
Döküntüler ýitip gidýänçä, garaňkylaşmagy bes ediň
-
Derini sowuk we gurak saklaň
-
Çyrşamakdan gaça duruň
-
Ýumşak, yssyz deri ideg önümlerini ulanyň
Gyzgynlyk döküntüleriniň köpüsi birnäçe günüň içinde öz-özünden ýitip gidýär. Eger alamatlar ýaramazlaşsa ýa-da dowam etse, lukmana ýüz tutuň.
Esasy netijeler
-
Solaryum döşegini ulananyňyzdan soň gyzgyn döküntüler döräp biler
-
Esasy sebäpler ultramelewşe şöhlelenme däl-de, yssylyk we terlemedir
-
Dogry howa çalşygy we gysga seanslar töwekgelçiligi azaltmaga kömek edýär
-
Sowadyjy we deri idegi dikeldişe ýardam berýär
Köp soralýan soraglar
Gysga wagtlyk garaltma seanslary bilen hem gyzgynlyk döküntüsü ýüze çykyp bilermi?
Hawa, esasanam ýyly gurşawlarda ýa-da howa geçirijiligi pes bolsa.
Yssylyk döküntüsü howplymy?
Köp ýagdaýlar ýeňil bolýar, ýöne agyr ýa-da dowamly döküntüler saglyk işgäri tarapyndan seljerilmelidir.
Gyzyl çyra terapiýasy gyzgynlyk döküntüsine kömek edip bilermi?
Gyzyl yşyk terapiýasy iltihaby azaltmaga we deriniň dikeldilmegine ýardam berip biler, ýöne ony işjeň gyjyndyrylan deride lukmanyň görkezmesi bolmazdan ulanmaly däldir.