Köp adamlar gün ýanmagyny diňe açyk howada gün şöhlesine düşmek bilen baglanyşdyrýarlar, ýönehawa — siz solýariýa düşeginde ýanyp bilersiňizÖý içi garaldyryjy enjamlar deri üçin tebigy gün şöhlesi ýaly, käte has güýçli zyýan ýetirip bilýän konsentrirlenen ultramelewşe (UV) şöhlelenmesini çykarýar.
Öýde solýariýany ulanmak isleýänler üçin solýariýany nähili ýandyrýandyklaryny düşünmek möhümdir.
Näme üçin solýariýa düşekleri ýanyklara sebäp bolup biler
Solýar düşekler esasan şöhle saçýarUVA şöhleleri, enjama baglylykda belli bir derejede UVB täsiri bilen. UVA şöhleleri garaňkylaşmaga sebäp bolsa-da,UVB şöhleleri gün ýanmagynyň esasy sebäbidirSolýarkada az mukdarda UVB hem täsir wagty gaty uzak bolsa, ýanyklara sebäp bolup biler.
Ýanma howpuny artdyrýan esasy faktorlar:
-
Aşa köp sessiýa dowamlylygy
-
Ýokary intensiwli lampalar
-
Açyk ýa-da duýgur deri görnüşleri
-
Kem-kemden täsirlenmezlik
-
Fotosensibilizasiýa ediji dermanlar ýa-da deri ideg önümleri
Solýariýa düşekleri UB şöhlelenmesini ýakyn aralykda berýänligi sebäpli, deri şöhlelenmeleri alyp bilergysga wagtyň içinde ýokary dozatebigy gün şöhlesiniň aşagyndan has köp.
Solýarkanyň ýanmagy nähili görünýär?
Solýar düşekden ýanma adaty gün ýanmasyna meňzeş bolup görünmegi mümkin we aşakdakylary öz içine alyp biler:
-
Gyzarma we deriniň ýylylygy
-
Agyry ýa-da näziklik
-
Şişme
-
Gyjyndy ýa-da dartgynlylyk
-
Agyr ýagdaýlarda çişme
Simptomlar köplenç ýüze çykýarsessiýadan birnäçe sagat soň, bu bolsa ulanyjylaryň ilki başda zyýany pes baha bermegine sebäp bolup biler.
Solýarkada näçe çalt ýanyp bolýar?
Käbir ýagdaýlarda,ýanma 10 minutdan az wagtyň içinde ýüze çykyp biler, esasanam deri reňki açyk adamlar ýa-da ilkinji gezek ulanýanlar üçin. Täze ýa-da täze çalşyrylan lampalar UV şöhle çykaryşyny ep-esli artdyryp biler, seans wagty sazlanmasa, ýanma ähtimallygyny ýokarlandyrýar.
Şonuň üçin professional solýariýa görkezmeleri nygtaýargysga başlangyç sapaklarwe kem-kemden artýar.
Solýarkada ýanma howpuny nädip azaltmaly
Hiç bir solýariýa düşegi doly howpsuz bolmasa-da, aşakdaky ädimler ýanma howpuny azaltmaga kömek edip biler:
-
Başlaňgysga ekspozisiýa wagtlary
-
Rugsat berSeanslar arasynda 48 sagat
-
Ulanyşgorag gözlükleri
-
Ulanylanda garaňkylaşmakdan gaça duruňretinoidler, antibiotikler ýa-da piling kislotalary
-
Derini saklaňgowy çyglylandyrylan
-
Deriniň gyzgyn ýa-da agyryly duýulsa, derhal bes ediň
Käbir ulanyjylar birleşdirmegi ýa-da geçmegi hem saýlaýarlarUV däl alternatiwalarderiniň dikeldilmegini goldamak üçin gyzyl yşyk terapiýasy ýaly.
Solýarkada ýanmak gün şöhlesinden has howplymy?
Ýanmalaryň iki görnüşi hem öýjükleriň zeperlenmegine sebäp bolýar, ýöne solýar düşek ýanmalary has-da alada goýýan sebäp bolup biler, sebäbi:
-
Ekspozisiýamaksatly we gaýtalanýan
-
UVA deriniň has çuňlugyna aralaşýar
-
Gaýtalanýan ýanmalar töwekgelçiligini artdyrýarwagtyndan öň garramak we pigmentasiýa meseleleri
Lukmançylyk nukdaýnazaryndan,UB şöhleleriniň islendik görnüşi deri zeperlenmesiniň alamatydyr, sagdyn garaňkylaşma däl.
Esasy netijeler
-
Solýariýa düşeginde ýanyp bilersiňiz
-
Konsentrirlenen UV şöhlelenmesi sebäpli ýanyklar çalt bolup biler
-
Deriniň görnüşi we seans wagty möhüm rol oýnaýar
-
Gözegçilikli täsirlenme we dogry dikeldiş amallary möhümdir
Köp soralýan soraglar
Özüňi duýman, solýariýa düşeginde ýanyp bilersiňmi?
Hawa. Alamatlar köplenç birnäçe sagatdan soň peýda bolýar, bu bolsa bilmän aşa köp täsir etmegi aňsatlaşdyrýar.
Solýarkanyň ýanmagy gün ýanmagy bilen birmeňzeşmi?
Hawa. Deriniň biologiki zeperlenmesi hem meňzeş, emma UVA täsiri has çuňňur uzak möhletli täsirlere sebäp bolup biler.
Ýanykdan soň gyzyl çyra terapiýasy kömek edip bilermi?
Gyzyl yşyk terapiýasy deriniň abatlanmagyny goldamak we iltihaplanmany azaltmak üçin giňden ulanylýar, ýöne ol agyr ýanyklar üçin lukmançylyk kömeginiň ornuny tutmaly däldir.