Eger siz öýde gyzyl yşyk terapiýasyny ulanýan bolsaňyz, onda siz haýran galmagyňyz mümkin -doly açyk bolmalymy ýa-da eşikleriňizi geýip ýörüp bolýarmy?Bu, esasanam rahatlygy we gizlinligi gymmat saýýanlar üçin umumy sorag. Geliň, matanyň gyzyl we infragyzyl ýagtylyk bilen nähili täsirleşýändigini we munuň bejergi netijeleriňiz üçin näme aňladýandygyny düşündireliň.
Egin-eşik geýeniňizde näme bolýar
Pagta, poliester ýa-da spandeks ýaly geýim materiallaryGyzyl çyranyň tolkun uzynlyklarynyň köpüsini siňdirýär ýa-da şöhlelendirýär.
-
Gyzyl çyra (görünýän spektr)eşigiň içine asla girip bilmeýär.
-
Ýakyn infragyzyl şöhle (NIR)örän inçe, açyk reňkli matadan geçip bilýär — ýöne onuň energiýasynyň köp bölegi ýitýär.
Şeýlelikde, sizmümkininçe material arkaly minimal peýda alyň, netijeler şeýle bolarhas gowşakýalaňaç derini bejermekden has köp.
Näme üçin deri bilen aragatnaşyk möhümdir
Gyzyl yşyk terapiýasy şeýle işleýärenergiýany gönüden-göni öýjükleriňize eltmekDeri we myşsa öýjükleriňizdäki mitohondriýalar ýagtylygy özüne siňdirip, ATP (energiýa) önümçiligini artdyrýar. Eger mata ýagtylygyň öňüni alýan bolsa, energiýa hiç haçan nyşana alnan ýere ýetmeýär.
Deriniň göni täsiri = has çuňňur aralaşma + has güýçli täsirler.
Rahat we netijeli ulanmak üçin maslahatlar
-
Diňe bejerilýän ýeri açyň— doly soyunmagyň zerurlygy ýok.
-
Saýlaňgiň ýa-da minimal geýimdoly örtük gerek bolsa, inçe, ýeňil matadan ýasalýar.
-
Enjamy deriňize ýakyn saklaň(adatça 6–12 dýuým uzaklykda).
-
Sessiýa görkezmelerine eýeriň— ulanyjylaryň köpüsi her bir meýdan üçin 10–20 minutdan peýdalanýarlar.
Goşmaça maslahat: Dogry enjamy saýlaň
Bütin beden ýa-da öý şertlerinde bejergi üçin enjamlary göz öňünde tutuňýakyn infragyzyl tolkun uzynlyklary (850–900 nm)— olar has çuňňur aralaşýar we görünýän gyzyl çyradan has inçe materiallardan biraz has gowy geçip bilýär.
Netije
Inçe geýimlerden az mukdarda ýakyn infragyzyl şöhle geçmegi mümkin bolsa-da,Iň gowy netijeler gyzyl yşyk terapiýasyny ýalaňaç deride ulanmakdan gelip çykýarHowpsuz we netijeli seanslar üçin, ýeri açyk saklaň we yzygiderli bejeriş tertibini berjaý ediň.