Eger siz gyzyl yşyk terapiýasyny (RLT) we tretinoini (garrama garşy we akne garşy güýçli retinoid) ulansaňyz, şeýle pikirlenip bilersiňiz: Gyzyl yşyk seansyndan soň tretinoini ulanyp bilerinmi?
Gysga jogap: Hawa, ýöne wagt möhüm! Ine, bilmeli zatlaryňyz.
Tretinoin we Gyzyl Yşyk Terapiýasyny Birleşdirip Bolýarmy?
√ Hawa, ýöne iň gowy netijeler üçin şu görkezmelere eýeriň:
1. Gyzyl çyra terapiýasyndan soň 30-60 minut garaşyň
- Gyzyl yşyk terapiýasy kollagen we gan aýlanyşyny güýçlendirýär, bu bolsa deriniň duýgurlygyny ýokarlandyryp biler.
- Tretinoini derrew ulanmak gyjyndyrmaga sebäp bolup biler.
2. Ilki bilen ýumşak nemlendiriji ulanyň
- RLT-den soň, tretinoinden öň çyglylandyryjy nemlendiriji krem (meselem, keramid krem) çalyň.
- Bu guraklygy we soyulmany azaltmaga kömek edýär.
3. Tretinoiniň güýjüni peseltmek bilen başlaň
- Eger siz tretinoin bilen täze tanyş bolsaňyz, 0,025% ýa-da 0,05% ulanyň (derrew 0,1% däl).
- Gyzyl yşyk terapiýasy deriniň täzelenmegini güýçlendirýär, şonuň üçin güýçli tretinoin gyjyndyrma döredip biler.
4. Tretinoini ulanmakdan gaça duruňÖňGyzyl çyra terapiýasy
- Tretinoin derini has fotosensitiw edýär (RLT-de UV şöhleleri ýok bolsa-da).
- Tretinoini RLT seanslaryndan aýry, gijelerine ulanmak iň gowusydyr.
Gyzyl çyra terapiýasy + tretinoini birleşdirmegiň peýdalary
✔ Kollagen öndürilişini çaltlaşdyrýar (gyrymsylyklary we inçe çyzyklary azaldýar)
✔ Siviljäniň has gowy sagalmagy (RLT çişmäni azaldýar, tretinoin gözenekleri açýar)
✔ Deriniň teksturasynyň gowulanmagy (has ýagty, ýumşak reňk)
Seretmeli potensial täsirler
- Guraklyk we soyulma (tretinoin RLT-den soň gaty gysga wagtdan soň ulanylanda)
- Gyzarma ýa-da gyjyndyrma (eger deri aşa duýgur bolsa)
- Güne duýgurlyk (gün dowamynda hemişe güneşden goraýjy krem ulanyň!)
Güýçli gyjyndyrma ýüze çyksa, ony bes ediň - dermatologa ýüz tutuň.
Gyzyl Çyra + Tretinoin ulanyjylary üçin iň gowy tertip
Irden:
Arassalamak → Gyzyl çyra terapiýasy (10-15 min) → Çyglylandyryjy krem → Gün kremi
Gije:
Arassala → Çyglylandyryjy → 20 minut garaşyň → Tretinoin
Köplenç soralýan soraglar: Tretinoin we Gyzyl Yşyk Terapiýasy
Gyzyl çyra terapiýasy tretinoini ýok edýärmi?
→ Ýok! Olar bilelikde gowy işleýär — RLT kollageni güýçlendirýär, tretinoin bolsa öýjükleriň täzelenmegini çaltlaşdyrýar.
Akkutan kabul edýän wagtym gyzyl yşyk terapiýasyny ulanyp bilerinmi?
→ Hawa, ýöne seresaply — ikisi hem derini guradyp biler. Gowy çyglylandyryň we gyjyndyrmany gözegçilikde saklaň.
RLT bilen tretinoiniň arasynda näçe wagt garaşmaly?
→ Gyjyndyrmagyň öňüni almak üçin azyndan 30 minut.
Gyryşlar üçin haýsy has gowy - RLT ýa-da tretinoin?
→ Ikisi hem! Tretinoin kollageni täzeden dikeldýär, RLT bolsa abatlaýyş işini güýçlendirýär. Bilelikde ulanmak iň gowusy.
Soňky karar: Gyzyl çyradan soň tretinoini ulanmak howpsuzmy?
√ Hawa — diňe 30+ minut garaşyň, ilki çyglylandyryň we ýuwaş başlaň.
× RLT-den öň tretinoini ulanmaň.
Hünärmen maslahaty: Eger deriňiz duýgur bolsa, günleri çalyşdyryň (irden RLT, gije tretinoin).