Gyzyl yşyk terapiýasy (RLT) düşeginde ýalaňaç ýa-da geýimli ýatmagyňyz rahatlyk derejäňize we bejeriş maksatlaryňyza baglydyr. Bilmeli zatlaryňyz: 1. Ýalaňaç ýa-da geýimli: Haýsy has täsirli?
Ýalaňaç (ýa-da minimal geýim):
Deri bejergileri üçin iň gowusy (garrama garşy, akne, psoriaz).
Gyzyl/NIR şöhlesi matalaryň siňmegine päsgel bermezden gönüden-göni aralaşýar.
Bütin beden üçin peýdaly (meselem, kollagen öndürmek, myşsalaryň dikeldilmegi) üçin ideal.
Eşikler (ýeňil matalar):
Inçe, ak ýa-da açyk reňkli eşikler ýagtylygyň biraz geçmegine mümkinçilik berýär.
Galyň/garaňky matalardan gaça duruň (olar ýagtylygy ýapýar).
Umumy ýerlerde (spa merkezleri, klinikalar) gizlinlik üçin amatly.
2. Köp adamlar näme edýärler?
Öýde: Köpler iň ýokary derejede açyk bolmak üçin ýalaňaç bolýarlar ýa-da içki eşik geýýärler.
Spa/klinika merkezlerinde: Käbir edaralarda bir gezek ulanylýan içki eşikler berilýär ýa-da minimal geýim geýmäge rugsat berilýär.
Belli bir ýerler (ýüz, bogunlar) üçin: Eger ýer açyk bolsa, egin-eşik mesele däl.
3. Gigiýena we howpsuzlyk boýunça maslahatlar RLT düşekleri üçin gözlük gerek däl (UV garaňkylygyndan tapawutlylykda).
Umumy düşek ulanýan bolsaňyz, arassa mata goýuň.
Eger siviljäni ýa-da açyk derini bejerýän bolsaňyz, duşdan öň/soň duş alyň.
4. Istisnalar (haçan örtülmeli) Şahsy ýerler: Eger duýgur bolsaňyz, ak pagtadan ýasalan içki eşik geýiň.
Tatuirowkalar: Howp ýok, ýöne käbirleri gyzgynlykdan gaça durmak üçin täze syýa bilen örtmegi makul bilýärler.
Fotosensibillik (seýrek): Käbir dermanlary (meselem, Akkutan) kabul edýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň.
Soňky netije Iň gowy netije üçin: Deriniň açyklygy näçe köp bolsa, şonça gowy.
Rahatlyk / kiçigöwünlilik üçin: Ýeňil, bedene ýakyn geýimler (meselem, sport büsthalteri we şortlar) gowy bolýar.