1. Şeýlelikde, tutuş beden üçin gyzyl yşyk terapiýasy üçin düşek näme?
Bütin beden üçin gyzyl yşyk terapiýasy düşegi, öýjükleriň dikeldilmegini höweslendirmek, çişmeleri azaltmak, deriniň saglygyny gowulandyrmak we sagalmagy çaltlaşdyrmak üçin tutuş bedeni şöhlelendirmek maksady bilen gyzyl yşyklaryň belli bir tolkun uzynlygyny (adatça 630 nm–850 nm aralygynda) ulanýan enjamdyr.
2. Gyzyl yşyk terapiýasynyň beden üçin artykmaçlyklary nämeler?
Umumy peýdalar aşakdakylary öz içine alýar:
Ol deriňizi has sagdyn we owadan görkezer.
Myşsalaryňyzyň dikeldilmegine we dikelmegine kömek ediň.
Şol agyrydan we artritden bir gezek we hemişelik dyn!
Immun sistemaňyzy güýçlendiriň
Gije has gowy uklaň.
Kollagen önümçiligini güýçlendiriň.
3. Gyzyl yşyk terapiýasy howpsuzmy?
Gyzyl yşyk terapiýasy inwaziw däl, agyrysyz, ultramelewşe şöhlelenmesiz bejeriş usulydyr. Umuman alanyňda, ol köp adamlar üçin howpsuzdyr, ýöne eger siz göwreli bolsaňyz, epilepsiýa ýa-da sizi ýagtylyga duýgur edýän keseliňiz bolsa, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
4. Gyzyl yşyk terapiýa düşegini näçe gezek ulanmaly?
Maslahat berilýän ýygylyk:
Birinji tapgyr: 4 hepde dowamynda hepdede 3–5 gezek
Sahna durnukly, şonuň üçin ony hepdede 1 ýa-da 2 gezek edip bilersiňiz.
Her bir ulanyş takmynan 10-20 minut dowam edýär.
5. Gyzyl yşyk terapiýa düşegi bilen ýerli gyzyl yşyk maskasynyň/çyrasynyň arasyndaky tapawut näme diýip pikir edýärin.
Gyzyl yşyk terapiýasy düşekleri tutuş bedeni birbada örtýär, bu bolsa olary beden agyrylaryny aýyrmak, maşkdan soň sagalmak ýa-da hatda garrama garşy bejergi hökmünde has gowy edýär. Maskalar we göterilýän enjamlar ýüz ýa-da bogunlar ýaly ýerli ideg üçin has gowy.
6. Gyzyl çyra terapiýasynyň garaňkylaşmaga ýa-da gün ýanmagyna sebäp bolup biljekdigini bilmek isleýärin?
Ýok, şol gyzyl çyra görünýän ýagtylygyň howpsuz zolagynyň diňe bir bölegi, şonuň üçin onuň hiç hili ultramelewşe şöhleleri ýoklugy sebäpli, size garaňkylyk ýa-da gün ýanyk bermez.
7. Gyzyl yşyk terapiýa düşegini ulanandan soň başgaça etmeli zadym barmy diýip pikir edýärdim?
Maslahat berilýär:
Suwuň çykarylmagyny gaýtadan üpjün etmek
Nemlendiriji deri ideg önümlerini ulanmagyňyzy üpjün ediň.
Eger deriňiz duýgur bolsa, gün şöhlesine köp düşmezlik üçin synanyşyň.
8. Siz näme pikir edýärsiňiz - gyzyl çyra hakykatdanam ýagyň azalmagyna we bedeniň gurluşyna kömek edip bilermi?
Käbir barlaglar gyzyl çyranyň mitohondriýanyň işjeňligini güýçlendirmek we ýag metabolizmini çaltlaşdyrmak arkaly ýagy parçalamaga we ony has aýdyňlaşdyrmaga kömek edip biljekdigini görkezdi. Emma bu agramy azaltmak üçin jadyly usul däl, şonuň üçin siz henizem maşk etmeli we näme iýýändigiňize üns bermeli.
9. Bütin beden üçin gyzyl yşyk terapiýa düşegini ulanmak üçin kim gowy kandidat bolup biler?
Aşakdaky toparlar üçin ajaýyp:
Bu uzak wagtlap oturyp işleýänler ýa-da maşk edenden soň myşsalarynda agyry duýýanlar üçindir.
Ýeterlik derejede uklamaýan adamlar
Iň gowy ýagdaýda bolmadyk adamlar
Garrama garşy we deri idegine gyzyklanýan adamlar.
Reabilitasiýada bolýan belli bir ýaşdaky adamlar.
10. Gyzyl yşyk terapiýasy düşeginiň lukmançylyk ýa-da gözellik bejergileri üçin amatlydygyny bilmek isleýärin.
Ikisi hem. Gyzyl yşyk terapiýa düşekleri häzirki wagtda ähli ýerde, meselem, dikeldiş merkezlerinde, lukmançylyk gözellik klinikalarynda, sport zallarynda, garrama garşy merkezlerde we ş.m. ulanylýar. Olar lukmançylyk bejergileri we gözellik bejergisi üçin ajaýypdyr.