Gyzyl yşyk terapiýasy agyryny aýyrmak üçin nähili işleýär

Çyranyň aşagynda oturmagyň bedeniňize (ýa-da beýnäňize) peýdasy degmegi mümkin däl ýaly görünse-de, ýagtylyk terapiýasy käbir kesellere hakyky täsir edip biler.
Gyzyl Yşyk Terapiýasy (RLT), fotolukmançylygyň bir görnüşi, dürli saglyk ýagdaýlaryny bejermek üçin dürli tolkun uzynlyklaryndaky ýagtylygy ulanýan sagdynlyga çemeleşmedir. Milli Atmosfera Barlaglary Merkeziniň maglumatlaryna görä, gyzyl yşgyň tolkun uzynlygy 620 nanometr (nm) bilen 750 nm aralygynda. Amerikan Lazer Lukmançylygy we Hirurgiýa Jemgyýetiniň maglumatlaryna görä, ýagtylygyň belli bir tolkun uzynlyklary öýjüklerde olaryň işlemegine täsir edýän üýtgeşmelere sebäp bolup biler.
Gyzyl çyra terapiýasy goşmaça terapiýa hasaplanýar, ýagny ol däp bolan lukmançylyk we lukman tarapyndan tassyklanan bejergiler bilen birlikde ulanylmaly. Mysal üçin, eger sizde inçe çyzyklar we gyrymsyklar bar bolsa, gyzyl çyra terapiýasyny dermatolog tarapyndan bellenen ýerli dermanlar (meselem, retinoidler) ýa-da edarada ulanylýan bejergiler (meselem, inýeksiýalar ýa-da lazerler) bilen ulanyp bilersiňiz. Eger sport şikesiňiz bolsa, fizioterapewt sizi gyzyl çyra terapiýasy bilen hem bejerip biler.
Gyzyl yşyk terapiýasynyň meseleleriniň biri, onuň nähili we näçe zerurdygy, şeýle hem bu režimleriň çözmäge synanyşýan saglyk meselesine baglylykda nähili üýtgeýändigi barada ylmy barlaglaryň doly aýdyň däldigidir. Başgaça aýdylanda, toplumlaýyn standartlaşdyrma talap edilýär we FDA heniz şeýle standarty işläp düzmedi. Şeýle-de bolsa, käbir barlaglaryň we bilermenleriň pikiriçe, gyzyl yşyk terapiýasy saglyk we deri idegi bilen baglanyşykly birnäçe meseleler üçin geljegi uly goşmaça bejergi bolup biler. Her zaman bolşy ýaly, islendik täze bejergä başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy üpjün ediň.
Gyzyl yşyk terapiýasynyň umumy saglygy goraýyş tertibiňize getirip biljek saglyk üçin mümkin bolan käbir peýdalary şu ýerde görkezilen.
Gyzyl yşyk terapiýasynyň iň meşhur ulanylyşlarynyň biri deri kesellerini bejermekdir. Öý enjamlary hemme ýerde bar we şonuň üçin hem meşhurdyr. Bu keseller gyzyl yşyk bilen bejerilip bilner (ýa-da bejerilmez).
Gyzyl çyranyň dürli dowamly ýagdaýlarda agyryny azaltmak ukyby barada ylmy barlaglar dowam edýär. “Eger dogry dozany we režimi ulansaňyz, agyryny we çişmäni azaltmak üçin gyzyl çyrany ulanyp bilersiňiz” diýip, Buffalo uniwersitetiniň dosenti we Şeppard uniwersitetiniň Fotobiomodulýasiýa boýunça ajaýyp merkeziniň direktorynyň wezipesini ýerine ýetiriji doktor Prawin Arani aýtdy. Günbatar Wirjiniýa ştatynyň Şepard şäherindäki.
nädip şeýle? “Neýronlaryň ýüzünde ýagtylygy siňdirip, öýjükleriň agyryny geçirmek ýa-da duýmak ukybyny peseldýän belli bir belok bar” diýip, doktor Arani düşündirdi. Geçmişdäki barlaglar LLLT-niň newropatiýa (Kliwlend klinikasynyň maglumatlaryna görä, köplenç diabet sebäpli ýüze çykýan nerw agyry) keselinden ejir çekýän adamlarda agyryny dolandyrmaga kömek edip biljekdigini görkezdi.
Başga meselelere, mysal üçin, iltihaplanmadan dörän agyrylara gelende, ylmy barlaglaryň köpüsi henizem haýwanlarda geçirilýär, şonuň üçin gyzyl yşyk terapiýasynyň adamlaryň agyryny dolandyrmak meýilnamasyna nähili gabat gelýändigi belli däl.
Şeýle-de bolsa, oktýabr aýynda “Laser Medical Science” žurnalynda çap edilen adamlarda dowamly arka agyrylary barada geçirilen gözlege görä, ýagtylyk terapiýasy agyryny dolandyrmakda goşmaça nukdaýnazardan peýdaly bolup biler we RLT bilen agyryny aýyrmagyň arasyndaky baglanyşygy has gowy düşünmek üçin goşmaça ylmy-barlag işleri zerurdyr.
Barlaglar gyzyl çyranyň ATF-ni (StatPearls-e görä öýjükleriň "energiýa walýutasy") köpeldýän fermenti işe girizmek arkaly mitohondriýalary (öýjük energiýasynyň öýi) höweslendirip bilýändigini görkezýär, bu bolsa ahyrsoňy myşsalaryň ösüşini we dikeldilmegini höweslendirýär. 2020-nji ýylyň aprel aýynda Sport we işjeň durmuşda Frontiers žurnalynda çap edildi. Şeýlelik bilen, 2017-nji ýylda AIMS Biophysics žurnalynda çap edilen bir gözlegde gyzyl ýa-da infragyzyl ýagtylygy ulanmak bilen türgenleşikden öňki fotobiomodulýasiýa (PBM) terapiýasynyň myşsalaryň işini ýokarlandyryp, myşsalaryň zeperlenmesini sagaldyp we türgenleşikden soň agyryny we agyryny azaldyp biljekdigi aýdylýar.
Bu netijeler ýene-de esaslandyrylmadyk. 2021-nji ýylyň dekabrynda "Life" žurnalynyň synyna görä, sportuň görnüşine baglylykda bu ýagtylyk terapiýasynyň dogry tolkun uzynlygyny we wagtyny nädip ulanmalydygy, olary her bir myşsa nädip ulanmalydygy we olary nädip ulanmalydygy barada soraglar galýar. Bu bolsa netijeliligiň ýokarlanmagyna getirýär.
Gyzyl yşyk terapiýasynyň täze peýdasy - beýni saglygy - hawa, şlemiň üsti bilen kellä şöhle saçanda.
“Fotobiomodulýasiýa terapiýasynyň neýrokognitiw funksiýany gowulandyrmaga mümkinçiliginiň bardygyny görkezýän täsirli barlaglar bar” diýip, Arani aýtdy. “Journal of Neuroscience” žurnalynda çap edilen makala görä, PBM diňe bir çişmäni azaltmak bilen çäklenmän, eýsem beýnide täze neýronlary we sinapslary döretmek üçin gan akymyny we kislorody hem gowulandyrýar, bu bolsa beýni şikesini ýa-da insultyny başdan geçiren adamlar üçin peýdaly bolup biler. 2018-nji ýylyň aprelinde geçirilen barlaglar kömek etdi.
2016-njy ýylyň dekabrynda BBA Clinical žurnalynda çap edilen bir gözlege görä, alymlar PBM terapiýasyny haçan bermelidigini we onuň beýni şikesinden derrew ýa-da birnäçe ýyl soň ulanylyp bilinjekdigini henizem öwrenýärler; ýöne muňa üns bermäge mynasyp zat.
Başga bir umyt beriji artykmaçlykmy? Beýni sarsgynlary bileleşiginiň maglumatlaryna görä, beýni sarsgynlaryndan soňky alamatlary bejermek üçin gyzyl we infragyzyl ýagtylygy ulanmak boýunça dowam edýän ylmy-barlag işleri peýdaly bolup biler.
Deriden agyz ýaralaryna çenli gyzyl çyra sagalmagy höweslendirmek üçin ulanylyp bilner. Alani şeýle ýagdaýlarda gyzyl çyra ýaranyň doly sagalýança ýerine çalynýar diýýär. Malaýziýada 2021-nji ýylyň maý aýynda Halkara Aşakky Aýak Ýaralary Žurnalynda çap edilen kiçi bir gözlegde PBM-iň diabetik aýak ýaralaryny ýapmak üçin standart çäreler bilen ulanylyp bilinjekdigi görkezilýär; 2021-nji ýylyň iýul aýynda Fotobiomodulýasiýa, Fotomedisin we Lazerler žurnalynda çap edildi. Žurnalda hirurgiýa boýunça geçirilen deslapky haýwan barlaglary onuň ýanyk ýaralarynda peýdaly bolup biljekdigini görkezýär; 2022-nji ýylyň maý aýynda BMC Oral Health žurnalynda çap edilen goşmaça gözlegler PBM-iň agyz boşlugynda geçirilýän operasiýadan soň ýaranyň sagalmagyny höweslendirip biljekdigini görkezýär.
Mundan başga-da, 2021-nji ýylyň oktýabr aýynda Halkara Molekulýar Ylymlar žurnalynda çap edilen bir gözlegde PBM-iň öýjükleriň işini gowulandyryp, çişmeleri we agyryny azaldyp, dokumalaryň täzelenmegini höweslendirip, ösüş faktorlaryny çykaryp we başga-da köp zatlary edip, has çalt sagalmaga we ynsan barlaglaryna getirip bilýändigi aýdylýar.
“MedlinePlus” žurnalynyň maglumatlaryna görä, himio ýa-da şöhle terapiýasynyň mümkin bolan bir täsiri agyz boşlugynyň mukoziti bolup, ol agyry, ýara, infeksiýa we agyz boşlugynda gan akma bilen ýüze çykýar. 2022-nji ýylyň awgust aýynda “Frontiers in Oncology” žurnalynda çap edilen ulgamlaýyn synlara görä, PBM-iň bu aýratyn täsiriň öňüni alýandygy ýa-da bejerýändigi mälim.
Mundan başga-da, 2019-njy ýylyň iýun aýynda "Oral Oncology" žurnalynda çap edilen synyma görä, PBM fototerapiýa goşmaça täsirleri döretmezden, radiasiýa sebäpli deri zeperlenmelerini we mastektomiýadan soňky limfedemany bejermek üçin üstünlikli ulanyldy.
PBM-iň özi geljekde rak keselini bejermegiň mümkin usuly hökmünde görülýär, sebäbi ol bedeniň immun jogabyny höweslendirip ýa-da rak öýjüklerini öldürmäge kömek etmek üçin beýleki rak garşy bejergileri güýçlendirip biler. Has köp ylmy barlaglar gerek.
Wagtyňyzyň birnäçe minutyny (ýa-da sagatlaryny) sosial mediada geçirýärsiňizmi? E-poçtaňyzy barlamak kyn işmi? Ulanyş endigine nädip öwrenişdirmelidigiňiz barada käbir maslahatlar...
Kliniki synaglara gatnaşmak keselleri dolandyrmak baradaky bilimleri artdyrmaga we gatnaşyjylara täze bejergi usullaryna irki elýeterliligi üpjün etmäge kömek edip biler.
Çuňňur dem almak stressi we howsalalygy azaltmaga kömek edip bilýän dynç alyş usulydyr. Bu maşklar dowamly keselleri dolandyrmaga hem kömek edip biler. öwrenmek…
Blu-ray barada eşidensiňiz, ýöne ol näme? Onuň peýdalary we töwekgelçilikleri, şeýle hem gök yşykdan goraýan äýnekleriň we gijeki režimiň...
Pyýada ýöreseňiz-de, dag gezelenç etseňiz-de ýa-da diňe gün şöhlesinden lezzet alsaňyz-da, tebigatda wagt geçirmek saglygyňyz üçin hakykatdanam peýdaly bolup biler. iň aşaky tarapdan...
Çuňňur dem alyş maşklary stressi azaltmaga we dynç almaga kömek edip biler. Bu rollar dowamly keselleri dolandyrmakda işjeň rol oýnap biler...
Aromaterapiýa saglygyňyzy goldap biler. Uky ýaglary, energiýa ýaglary we beýleki keýpi ýokarlandyrýan ýaglar barada has giňişleýin öwreniň...
Efir ýaglary saglygyňyzy we abadançylygyňyzy goldap bilse-de, olary nädogry ulanmak peýdasyndan has köp zyýan ýetirip biler. Bilmeli zatlaryňyz şu ýerde.
Keýpiňizi götermekden başlap, stressi azaltmaga we ýürek we beýni saglygyny gowulandyrmaga çenli, saglyk syýahatynyň size gerek bolan zat bolup biljekdiginiň sebäbi şu ýerde.
Dynç alyşda saglygyňyzy berkitmek üçin ýoga sapaklaryndan başlap, spa syýahatlaryna we saglyk çärelerine çenli, saglyk syýahatyňyzdan iň gowy peýdalanmagyň we...