Bejergä başlamazdan öň adamlaryň iň köp soraýan soraglarynyň biri:Gyzyl yşyk terapiýasynyň ideal dowamlylygy näçe?Seansyň dowamlylygy netijeli we howpsuz netijeleri gazanmakda möhüm rol oýnaýar. Her seansyň näçe wagt dowam etmelidigini we bejergileriň näçe gezek geçirilmelidigini bilmek, artykmaç ulanylyşdan gaça durmak bilen birlikde peýdany iň ýokary derejä çykarmaga kömek edip biler.
"Gyzyl çyra terapiýasynyň dowamlylygy" näme aňladýar?
"Gyzyl yşyk terapiýasynyň dowamlylygy" termini, adatça, aşakdakylary aňladýar:
-
Sessiýanyň dowamlylygy: her bejergi näçe wagt dowam edýär
-
Bejergi ýygylygy: seanslaryň näçe gezek geçirilýändigi
-
Umumy bejeriş döwriterapiýa näçe hepde ýa-da aý dowam edýär
Üç faktor hem netijelere täsir edýär we şahsy maksatlara we enjamlaryň hiline baglylykda üýtgeýär.
Gyzyl çyra terapiýasy seansy näçe wagt dowam etmeli?
Köp ylmy barlaglar we kliniki tejribeler, adaty gyzyl yşyk terapiýasynyň sessiýasynyň ... aralygynda dowam edýändigini görkezýär.Bejeriş zolagy üçin 10 we 20 minut.
Umumy görkezmeler aşakdakylary öz içine alýar:
-
Deri we ýüzleý bejeriş usullary: 10–15 minut
-
Myşsa we bogun goldawy: 15–20 minut
-
Bütin beden üçin gyzyl yşyk terapiýasy düşekleri: Her sessiýada 10–15 minut
Uzak wagtlap dowam edýän seanslar hökman has gowy netijä getirmeýär we bejerginiň netijeliligini peseldip biler.
Gyzyl çyra terapiýasynyň dowamlylygy maksada görä üýtgeýärmi?
Hawa. Optimal sessiýanyň dowamlylygy maksata baglydyr:
-
Deriniň ýaşlanmagy: gysga, yzygiderli sessiýalar
-
Agyrynyň we çişmäniň öňüni alyş: has çuňňur aralaşma bilen ortaça uzynlyk
-
Myşsalaryň dikeldilmegiuly myşsa toparlaryna gönükdirilen biraz has uzyn seanslar
-
Umumy saglykdeňagramly, tutuş bedene täsir etmek
Hünärmen derejesindäki enjamlary ulanmak takyk dozany we yzygiderli netijeleri üpjün etmäge kömek edýär.
Gyzyl çyra terapiýasyny näçe gezek ulanmaly?
Seansyň dowamlylygy ýaly ýygylyk hem möhümdir. Umumy maslahatlar:
-
Hepdede 3–5 gezekmaksatly bejergi üçin
-
Hepdede 2–3 gezektehniki hyzmat we saglyk üçin
-
Dynç günleriöýjükleriň tebigy dikeldilmegine mümkinçilik bermek
Wagtyň geçmegi bilen yzygiderlilik, adatça, uzak wagtlap dowam edýän şahsy sessiýalardan has möhümdir.
Gyzyl çyra terapiýasy seanslary gaty uzak bolup bilermi?
Hawa. Aşa uzak ýa-da aşa köp gezek geçirilýän seanslar aşakdaky sebäplere sebäp bolup biler:
-
Öýjükleriň jogapkarlygyny azaldyň
-
Deriniň wagtlaýyn ýylylygyna ýa-da duýgurlygyna sebäp bolýar
-
Aşa köp höweslendirme sebäpli iň gowy netijeleri gijikdirýär
Gyzyl yşyk terapiýasy aşakdakylardan ybaratdyrdoza-jogap prinsipi, ýagny has köp zat hemişe has gowy bolmaýar.
Howpsuzlyk meseleleri
Gyzyl yşyk terapiýasy maslahat berilýän wagt aralygynda ulanylanda howpsuz hasaplanýar. UB şöhlesinden tapawutlylykda, gyzyl we infragyzyl tolkun uzynlyklary DNK-a ýa-da deri dokumalaryna zyýan ýetirmeýär.
Professional gyzyl yşyk terapiýasy düşekleri aşakdakylary ýerine ýetirmek üçin niýetlenen:
-
Gözegçilik edilýän energiýa çykyşy
-
Birmeňzeş tutuş beden ekspozisiýasy
-
Yzygiderli sessiýa wagty
Bu klinikalar we saglyk merkezleri üçin howpsuz we gaýtalanýan bejergileri üpjün edýär.
Soňky pikirler
Gyzyl yşyk terapiýasynyň ideal dowamlylygy näçe? Köp halatlarda,Her sapakda 10–20 minut, hepdede birnäçe gezek geçirilýär, netijelilik we howpsuzlyk arasynda iň gowy deňagramlylygy hödürleýär.
Gyzyl yşyk terapiýasy yzygiderli we dogry dizaýn edilen enjamlar bilen ulanylanda, seansyň dowamlylygyny talap etmezden ygtybarly peýda berip biler.