Howpsuz garalmak meselesinde ýygylyk möhümdir. Garalmak düşegini köp ulanmak deriniň umumy zeperlenme howpuny artdyrýar.
1. Teklip edilýän ýygylyk
Köp adamlar üçin,Hepdede 2–3 gezekýokarky çäk bolup, deriniň täsirleriň arasynda dikelmegine mümkinçilik berýär.
2. Deriniň dikeldiş wagty
Melanin öndürilişi we öýjükleriň abatlanmagy 48–72 sagat dowam edýär, şonuň üçin aralyklar möhümdir.
3. Uzak möhletli garaýyşlar
Ýygy-ýygydan garaňkylaşmak garramagy çaltlaşdyrýar we wagtyň geçmegi bilen deri rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
Netije
Orta derejede saklamak möhümdir — deriňize dynç günlerini beriň we ýylyň dowamynda ýygy-ýygydan garaňkylaşmakdan gaça duruň.