Köp adamlar gün şöhlesinden goraýjy kremsiz gün şöhlesinde ýatmagyň solýar düşegini ulanmakdan has howplydygyny çaklaýarlar. Aslynda,Solýariýa düşekleri goragsyz gün şöhlesine sezewar bolmakdan hem zyýanly, hatda has beter bolup biler, intensiwligine, dowamlylygyna we ýygylygyna baglylykda.
UB şöhlelenmesi: Esasy mesele
Solaryum düşekleri we gün şöhlesi deriňizi açyk ýagdaýa salýarultramelewşe (UV) şöhlelenme, deri öýjüklerine we DNK-a zyýan ýetirýär.
-
Gün şöhlesi:UVA we UVB garyndysyny çykarýar
-
Solýar düşekler:Çykarmakesasan konsentrirlenen UVAköplenç has ýokary intensiwlikde
UVA deriniň has çuňňur içine aralaşýar we aşakdakylarda uly rol oýnaýar:
-
Wagtyndan öň garramak
-
Ýüz gyrymlary
-
Deriniň elastikliginiň ýitmegi
-
Uzak möhletli rak howpy
Näme üçin solýariýa düşekleri has erbet bolup biler
Gün şöhlesi bolmadyk tebigy gün şöhlesi bilen deňeşdirilende, solýariýa düşekleri köplenç:
-
Eltip bermekhas güýçli UVA dozalary gysga wagtyň içinde
-
Tebigy duýduryş alamatlarynyň ýoklugy (yssylyk, rahatsyzlyk)
-
Gaýtalanýan täsir seanslaryny höweslendiriň
-
Ýalan gözegçilik we howpsuzlyk duýgusyny dörediň
Bir gezek solaryum seansy deriniň täsirine sezewar bolmagyna sebäp bolup bilergünortan güneşiniň birnäçe sagady ýaly UVA.
Deri rak keseliniň töwekgelçiligini deňeşdirmek
Barlaglar yzygiderli görkezýär:
-
Solýariýa düşekleriniň ýygy-ýygydan ulanylmagy melanoma töwekgelçiligini ep-esli ýokarlandyrýar
-
UVA-nyň ýokary täsiri deriniň kumulýasiýa edilen zeperlenmesini çaltlaşdyrýar
-
Ýaşlykdan garaňkylaşma başlanda töwekgelçilik ep-esli ýokarlanýar
Goragsyz gün şöhlesine düşmek howply, ýönesüni ultrafiolet şöhlelenmesi kanserogen hökmünde klassifikasiýa edilýärsaglygy goraýyş boýunça esasy edaralar tarapyndan.
Netije
Hawa,Gün kremi bolmadyk güneşden hem solaryum düşegi has erbet bolup biler, esasanam ýygy-ýygydan ýa-da nädogry ulanylanda. Ikisi hem goragsyz zyýanly, ýöne solýariýa düşekleri zyýanlydyrhas güýçli, konsentrirlenen UV şöhlelenmesiaz wagtyň içinde.
Köp soralýan soraglar
Daşarky gün şöhlesine garamakdan öýde garamak has howpsuzmy?
Ýok. Öýde garaňkylaşmak has howpsuz däl we rak howpuny artdyryp biler.
Gün şöhlesinden goraýjy kremler solýariýa düşeklerini howpsuz edýärmi?
Gün kremi ýanma derejesini azaldýar, ýöne UV şöhleleriniň zyýanyny aradan aýyrmaýar.