Gyzyl yşyk terapiýasy we infragyzyl terapiýa saglyk, deri idegi we agyryny aýyrmak dünýäsinde köplenç bilelikde agzalýar - we munuň sebäbi bar. Olaryň ikisi hem bedende sagalmagy we täzelenmegi höweslendirmek üçin ýagtylyk energiýasyny ulanýarlar. Ýöne olar bir zatmy?
Geliň, ony jikme-jik düşündirip göreliň.
Gyzyl çyra terapiýasy näme?
Gyzyl yşyk terapiýasynyň (RLT) ulanylyşygörünýän gyzyl yşyk tolkun uzynlyklary, adatça arasynda620nm we 660nmBu tolkun uzynlyklary deriniň içine ýüzbe-ýüz çuňluga çenli aralaşýar — töwereginde8-10 millimetr— we olaryň bilen belli:
-
Höweslendirmekkollagen öndürilişi
-
Gowulandyrderi reňki we tekstura
-
Öwretmekýaranyň sagalmagy
-
Azaltmakderiniň ýüzünde iltihaplanma
-
Kömek ediňsaç ösüşi
Gyzyl çyra adamyň gözüne görünýändigi üçin, RLT köplenç ýumşak, ýyly gyzyl şöhle saçýar.
Infragyzyl terapiýa näme?
Infragyzyl terapiýanyň ulanylyşygörünmeýän ýagtylyk, hususan-daýakyn infragyzyl (NIR) tolkun uzynlyklary, adatça arasynda700nm we 1100nmBu tolkun uzynlyklary aralaşýarbedeniň has çuňňur içine— çenli5 santimetr (takmynan 2 dýuým)— ýetmekmyşsalar, bogunlar we hatda süňkler.
Infragyzyl terapiýa köplenç şu maksatlar üçin ulanylýar:
-
Ýeňilleşdirbogun we myşsa agyrylary
-
Güýçlendirmekgan aýlanyşy we kislorod bilen üpjünçilik
-
Azaltmakçuňňur iltihaplanma
-
Goldawnerwiň dikeldilmegi we abatlanmagy
-
Gowulandyrtürgenleşiklerden ýa-da şikesden soň dikeldiş
NIR çyrasy bolany üçingörünmeýän, bu enjamlar gyzyl yşyk terapiýa panelleri ýaly ýagty ýalpyldap görünmez, emma olar henizem biraz ýylylyk çykaryp bilerler.
Gyzyl we infragyzyl terapiýanyň arasyndaky esasy tapawutlar
| Aýratynlyk | Gyzyl çyra terapiýasy | Infragyzyl terapiýa |
|---|---|---|
| Tolkun uzynlygy | 620–660nm | 700–1100nm |
| Görünýänlik | Görünýän (gyzyl şöhle) | Görünmeýän |
| Penetrasiýa çuňlugy | ~10 mm (deri derejesi) | 50 mm-e çenli (myşsa, bogun, süňk) |
| Esasy ulanylyşlar | Deriniň saglygy, garrama garşy göreş, saçyň ösüşi | Agyrynyň öňüni almak, myşsalaryň dikeldilmegi, dokumalaryň çuňňur sagalmagy |
| Duýgusy | Ýyly, şöhle saçýan | Köplenç görünýän ýagtylyk bolmaýar, has çuňňur ýylylyk |
Olary bilelikde ulanyp bolýarmy?
Hawa - we köplenç şeýle bolýar.
Gyzyl yşyk terapiýasynyň köp sanly häzirki zaman enjamlary birleşýärgyzyl we ýakyn infragyzyl tolkun uzynlyklaryiň ýokary terapewtiki peýda üçin. Bu iki tolkun uzynlygyndaky çemeleşme ikisiniň hem bejerilmegine mümkinçilik berýärýerüsti derejedeweçuň dokumalarmeseleleri bir sessiýada çözmeli.
Mysal üçin:
-
660nm gyzyl çyraderiniň ýaşlanmagy üçin kollageni köpeldip biler
-
850nm ýakyn infragyzyl çyrabedeniň has çuňrak böleginde bogun agyrylaryny we iltihaby azaldyp biler
Bu kombinasiýa, esasanam, tutuş beden terapiýasy üçin düşeklerde we panellerde meşhurdyr.
Soňky pikirler
Gyzyl yşyk terapiýasy we infragyzyl terapiýa düýbünden birmeňzeş däl, ýöne olar ýakyn baglanyşykly we köplenç iň gowy netije berýärbilelikdeGyzyl çyra ýüzdäki deri meselelerini nyşana alýar, infragyzyl çyra bolsa agyryny aýyrmak we sagalmagy goldamak üçin has çuňňur täsir edýär. Ýaş görünýän deri ýa-da agyryly myşsalardan dynmak isleýän bolsaňyz, tapawudy düşünmek saglyk maksatlaryňyz üçin dogry enjamy ýa-da utgaşmany saýlamaga kömek edýär.