Köp adamlar açyk howada gün şöhlesine düşmekden has çalt netije almak isleýändikleri üçin solaryýa düşeklerine ýüz tutýarlar. Emma solaryýa düşegi, hakykatdanam, gün şöhlesine düşmekden has çaltmy?
Köp halatlarda,hawa — solýar düşekler derini tebigy gün şöhlesinden has çalt solýar, ýöne tizlik möhüm özara ylalaşyklar bilen gelýär.
Näme üçin solýarka has çalt solýar
Solýariýa düşekleriniň has çalt işlemeginiň esasy sebäbiUV intensiwligi we yzygiderliligi.
Konsentrirlenen UV şöhlelenmesi
-
Solýar düşekleri ýokary derejede gaz çykarýarUVA şöhlelenmesi (takmynan 95–99%)
-
UVA deriniň has çuňňur içine aralaşýar we melaniniň oksidlenmegini çalt başlaýar
Tersine, gün şöhlesine UVA we UVB şöhleleri girýär we onuň intensiwligi yzygiderli üýtgeýär.
Gözegçilikli täsir
Daşarda garaňkylaşdyrmak aşakdakylara baglydyr:
-
Güniň wagty
-
Howa we bulut örtügi
-
Geografik ýerleşiş
Solýar düşekler aşakdakylary üpjün edýär:
-
Yzygiderli UV çykyşy
-
Çaklanyp bilinýän sessiýanyň dowamlylygy
-
Bedeniň ähli ýerinde hatda täsirlenme
Bu gözegçilik edilýän gurşaw gysga seanslarda görünýän garaňkylaşmaga mümkinçilik berýär.
Adaty garaňkylaşma wagtyny deňeşdirmek
Netijeler dürli-dürli bolsa-da, umumy deňeşdirme şeýle:
Solaryýa düşeginde 10–15 minut ≈ güýçli günortan güneşinde 1–3 sagat
Bu aşakdakylardan soň belli reňkleriň peýda bolup biljekdigini aňladýar:
-
1–2 gezek solaryum düşegine girmek seansy
-
Birnäçe günläp gaýta-gaýta gün şöhlesine sezewar bolmak
Tiz diýmek has gowy ýa-da howpsuz diýmekmi?
Hökman däl.
Sebäbi solýar düşekleri güýçli UVA şöhlelenmesini berýär:
-
Deriniň zeperlenmegi has çalt toplanýar
-
Kollagen has çalt parçalanýar
-
Wagtyndan öň garramagyň we deri rakynyň töwekgelçiligi artýar
Saglygy goraýyş guramalary solýar düşeklerini şeýle klassifikasiýa edýärlerkanserogen, Gün şöhlesiniň aşa köp täsirlenmegine meňzeş.
Solýarkada kim has çalt solýar?
Garaňkylaşma tizligi henizem aşakdakylara baglydyr:
-
Deri görnüşi
-
Ýatak görnüşi (pes basyşly we ýokary basyşly)
-
Sessiýanyň ýygylygy
Gara deri, hatda gysga seanslarda hem, gara deri bilen reňklenmezden öň ýanyp biler.
UV şöhleleri bolmazdan reňk almagyň howpsuz usullary
Eger tizlik we daşky görnüş siziň esasy maksatlaryňyz bolsa:
-
Güneşsiz garaldyjy serişdelerderrew netijeleri hödürle
-
Sprey reňkli garaňkylykUV täsirine sezewar bolmazdan deň reňk berýär
-
Gyzyl çyra terapiýasyderiniň reňkini garaltma ýa-da UV zyýany bolmazdan goldaýar
Bu wariantlar gün şöhlesine düşmegiň we solýariýa düşekleriniň howplaryndan gaça durýar.
Soňky höküm
Şeýlelikde, solýar düşegi güneşden çaltmy?
Hawa, solýariýa düşekleri, adatça, tebigy gün şöhlesine garanda has çalt görünýän solýariýa döredýär, ýöne olar derini has az wagtyň içinde has ýokary, has konsentrasiýalanan UB şöhlelenmesine sezewar edýärler.
Çalt garalmak has howpsuz garalmak diýmek däl. Uzak möhletli deri saglygy üçin ultramelewşe şöhlelenmesini azaltmak iň gowy saýlaw bolmagynda galýar.
Köplenç soralýan soraglar
Bir gezek solarykda garaňkylaşdyryp bolýarmy?
Käbir adamlarda reňkiň ýeňil-ýeňildigini duýýarlar, ýöne görünýän garaňkylaşma adatça birnäçe seansdan soň ýüze çykýar.
Solýariýa düşekleri güneşden has çalt ýanýarmy?
Hawa. UB şöhleleriniň has ýokary intensiwligi sebäpli ýanyklar has çalt bolup biler.
Öýde garalmak daşarda garalmakdan has howpsuzmy?
Ýok. Öýde garaňkylaşmak gün şöhlesine düşmekden deň derejede ýa-da has zyýanly bolup biler.