Tiroid meselesi häzirki jemgyýetde giňden ýaýran, dürli jynslara we ýaşlara dürli derejede täsir edýär.Diagnozlar, ähtimal beýleki ýagdaýlara garanyňda ýygy-ýygydan sypdyrylýar we tiroid meselesi üçin adaty bejergi / reseptler bu ýagdaýa ylmy düşünmekden onlarça ýyl yzda durýar.
Bu makalada jogap berjek soragymyz - ýeňil terapiýa tiroid / pes metabolizm meseleleriniň öňüni almakda we bejermekde rol oýnap bilermi?
Ylmy edebiýata göz aýlasak, muny görýärisýeňil terapiýaTiroid funksiýasyna täsiri adamlarda (mysal üçin Höfling DB we başg., 2013), syçanlarda (mysal üçin Azevedo LH we başg., 2005), towşanlarda (mysal üçin Weber JB we başg., 2014) onlarça gezek öwrenildi. başgalaryň arasynda.Munuň sebäbine düşünmekýeňil terapiýabu gözlegçiler üçin gyzyklanma döredip biler ýa-da bolmazlygy üçin ilki bilen esaslara düşünmelidiris.
Giriş
Gipotireoz (pes tiroid, hereketsiz tiroid) diňe garry adamlaryň ejir çekýän gara ýa-da ak ýagdaýy däl-de, her kimiň düşýän spektri hasaplanmalydyr.Häzirki zaman jemgyýetinde zordan tiroid gormonynyň derejesi bar (Klaus Kapelari we başg., 2007. Herşman JM we başg., 1993. JM Corcoran we başgalar, 1977.).Bulaşyklyga goşmak bilen, süýji keseli, ýürek keseli, IBS, ýokary holesterin, depressiýa we hatda saç dökülmesi ýaly birnäçe metabolik meseleler bilen birmeňzeş sebäpler we alamatlar bar (Betsy, 2013. Kim EY, 2015. Islam S, 2008, Dorçi H, 1985.).
'Haýal metabolizma' eýe bolmak, aslynda gipotireoz bilen bir zat, şonuň üçin bedeniň beýleki meselelerine gabat gelýär.Diňe pes derejä ýeteninden soň kliniki gipotireoz diýip diagnoz goýulýar.
Gysgaça aýdylanda, gipotireoz tiroid gormonynyň pes işjeňligi netijesinde tutuş bedende az energiýa öndürýän ýagdaýdyr.Adaty sebäpler dürli iýmitleniş we durmuş şertleri ýaly çylşyrymly;stres, nesil yzarlamak, garrylyk, poli doýgun ýaglar, az uglewod kabul etmek, az kaloriýa kabul etmek, ukusyzlyk, arakhorluk we hatda aşa çydamlylyk maşklary.Tiroid aýyrmak operasiýasy, ftorid kabul etmek, dürli lukmançylyk bejergileri we ş.m. gipotireozyň döremegine sebäp bolýar.
Lighteňil terapiýa pes tiroid adamlaryna kömek edip bilermi?
Gyzyl we infragyzyl çyra (600-1000nm)bedeniň metabolizmasyna birnäçe dürli derejede peýdaly bolup biler.
1. Käbir gözlegler gyzyl çyrany dogry ulanmak gormonlaryň önümçiligini gowulaşdyryp biler diýen netijä gelýär.(Höfling we başg., 2010,2012,2013. Azevedo LH we başg., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalowa, I. 2010.) Bedeniň islendik dokumasy ýaly, tiroid bezi ähli funksiýalaryny ýerine ýetirmek üçin energiýa talap edýär .Tiroid gormony energiýa önümçiligini höweslendirmekde möhüm komponent bolany üçin, beziň öýjüklerinde ýetmezçiligiň tiroid gormonynyň önümçiliginiň hasam azalýandygyny görüp bilersiňiz - bu wagşy sikl.Pes tiroid -> pes energiýa -> pes tiroid -> we ş.m.
2. Lighteňil terapiýaboýnuňa laýyk ulanylanda, ýerli energiýanyň elýeterliligini gowulandyryp, bezeg tarapyndan tebigy tiroid gormonynyň öndürilişini ýokarlandyryp, bu aýylganç aýlawy bozup biler.Sagdyn tiroid beziniň dikeldilmegi bilen, tutuş beden zerur energiýa alýandygy sebäpli, köp sanly oňyn täsirler ýüze çykýar (Mendis-Handagama SM, 2005. Rajender S, 2011).Steroid gormony (testosteron, progesteron we ş.m.) sintezi täzeden başlaýar - keýp, libido we ýaşaýyş güýji ýokarlanýar, bedeniň gyzgynlygy ýokarlanýar we pes metabolizmanyň ähli alamatlary tersine bolýar (Amy Warner we başg., 2013) - hatda daşky görnüşi we jyns taýdan özüne çekijiligi ýokarlanýar.
3. Tiroid täsiriniň potensial ulgamlaýyn peýdalary bilen bir hatarda, bedeniň islendik ýerinde ýagtylyk ulanmak ganyň üsti bilen ulgamlaýyn täsirleri hem berip biler (Ihsan FR, 2005. Rodrigo SM we başgalar, 2009. Leal Junior EC we başgalar, 2010).Gyzyl gan öýjüklerinde mitohondriýa ýok bolsa-da;gan trombositleri, ak gan öýjükleri we gandaky beýleki öýjükler mitokondriýany öz içine alýar.Diňe bu, nädip we näme üçin çişmegi we kortizol derejesini peseldip biljekdigini öwrenmek üçin öwrenilýär - T4 -> T3 işjeňleşmeginiň öňüni alýan stres gormony (Albertini we başg., 2007).
4. Bedeniň belli ýerlerine (beýni, deri, testir, ýaralar we ş.m.) gyzyl çyrany ulanmaly bolsa, käbir gözlegçiler munuň has güýçli ýerli güýç döredip biljekdigini çaklaýarlar.Deri bozulmalary, ýaralar we ýokançlyklar boýunça ýeňil bejerginiň gözlegleri muny has gowy görkezýär, dürli gözleglerde bejeriş wagtynyň azalmagy mümkin.gyzyl ýa-da infragyzyl yşyk(J. Taý Hopkins we başg., 2004. Awçi we başg., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silwa JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009).Lightagtylygyň ýerli täsiri, tiroid gormonynyň tebigy işine goşmaça bolup biler.
Lightagtylyk bejergisiniň göni we umumy kabul edilen teoriýasy öýjükli energiýa önümçiligini öz içine alýar.Täsirleri, esasan, mitokondrial fermentlerden (sitokrom c oksidaza we ş.m.) azot oksidini (NO) fotodissiýalaşdyrmak arkaly amala aşyrylýar.NOOK hakda kömürturşy gazy ýaly kislorod üçin zyýanly bäsdeş diýip pikir edip bilersiňiz.Hiç kim öýjüklerde energiýa önümçiligini öçürmeýär, güýçli akymly gurşawy emele getirýär, aşaky akym kortizol / stres döredýär.Gyzyl çyramitokondriýadan aýyrmak bilen bu azot oksidiniň zäherlenmeginiň we netijede ýüze çykýan stresiň öňüni almak üçin nazaryýetleşdirilýär.Şeýlelik bilen, gyzyl çyrany energiýa önümçiligini derrew artdyrman, 'stresiň goragly ýatyryşy' diýip hasaplamak bolar.Diňe tiroid gormonynyň hökmany suratda ýerine ýetirmezligi üçin, öýjükleriň mitohondriýasyna stresiň täsir ediji täsirlerini azaltmak arkaly dogry işlemäge mümkinçilik berýär.
Şonuň üçin tiroid gormony mitohondriýa sanlaryny we netijeliligini ýokarlandyrýan bolsa-da, ýeňil bejerginiň töweregindäki çaklama, stres bilen baglanyşykly negatiw molekulalary saklap, tiroidiň täsirini güýçlendirip we üpjün edip biler.Tiroidiň we gyzyl çyranyň stressi azaldýan başga-da birnäçe gytaklaýyn mehanizmleri bolup biler, ýöne bu ýere girmeris.
Pes metabolik tizligiň / gipotireozyň alamatlary
Heartüregiň pesligi (75 bpm-den aşak)
Bedeniň pes temperaturasy, 98 ° F / 36,7 ° C-den pes
Elmydama sowuk duýuň (eller we aýaklar)
Bedeniň islendik ýerinde gury deri
Keýpsiz / gaharly pikirler
Stress / alada duýgusy
Beýni duman, kelle agyry
Haýal ösýän saçlar / dyrnaklar
Içege meselesi (iç gatamagy, garga, IBS, SIBO, çişme, ýürek bulanmagy we ş.m.)
Freygy-ýygydan peşew etmek
Pes / ýok libido (we / ýa-da gowşak ereksiýalar / waginal ýag çalmagy)
Hamyrma / candida duýgurlygy
Gabat gelmeýän aýbaşy aýlawy, agyr, agyryly
Önelgesizlik
Saçlary çalt ýuka / azalýan.Inçe gaşlar
Erbet uky
Tiroid ulgamy nähili işleýär?
Tiroid gormony ilki bilen tiroid bezinde (boýnunda ýerleşýär) esasan T4 görnüşinde öndürilýär, soň bolsa ganyň üsti bilen bagyr we beýleki dokumalara geçýär we bu ýerde has işjeň görnüşe öwrülýär - T3.Tiroid gormonynyň bu has işjeň görnüşi, öýjükli energiýa önümçiligini gowulandyrmak üçin öýjükleriň içinde hereket edip, bedeniň her bir öýjügine aýlanýar.Şonuň üçin tiroid bezi -> bagyr -> ähli öýjükler.
Bu önümçilik prosesinde köplenç nädogry bolýar?Tiroid gormonynyň işjeňliginiň zynjyrynda islendik nokat problema döredip biler:
1. Tiroid beziniň özi ýeterlik gormon öndürip bilmez.Munuň sebäbi iýmitde ýod ýetmezçiligi, poli doýgun ýag kislotalarynyň (PUFA) ýa-da dietadaky gitrogenleriň köp bolmagy, öňki tiroid operasiýasy, 'awtoimmun' ýagdaýy Haşimotonyň we ş.m.
2. Glyukoza / glikogen ýetmezçiligi, kortizolyň aşa köp bolmagy, semizlikden alkogol, neşe serişdeleri we ýokançlyklar, demiriň aşa köp bolmagy we ş.m. gormonlary (T4 -> T3) işjeňleşdirip bilmedi.
3. Öýjükler bar bolan gormonlary siňdirip bilmez.Öýjükleriň işjeň tiroid gormonynyň siňdirilmegi, adatça, iýmit faktorlaryna baglydyr.Iýmitdäki poli doýgun ýaglar (ýa-da horlanmak wagtynda saklanýan ýaglardan) tiroid gormonynyň öýjüklere girmegini bökdeýär.Glyukoza ýa-da umuman şeker (fruktoza, sukroz, laktoza, glikogen we ş.m.) öýjükler tarapyndan işjeň tiroid gormonynyň siňdirilmegi we ulanylmagy üçin zerurdyr.
Öýjükdäki tiroid gormony
Tiroid gormonynyň öndürilmegi üçin hiç hili päsgelçilik ýok we öýjüklere baryp bilýär diýip çaklasak, öýjüklerde dem alyş prosesinde göni we gytaklaýyn hereket edýär - glýukozanyň doly okislenmegine (uglerod dioksidine) sebäp bolýar.Mitokondrial beloklary “açmak” üçin ýeterlik tiroid gormony bolmasa, dem alyş prosesi gutaryp bilmez we köplenç kömürturşy gazynyň ahyrky önümi däl-de, süýt kislotasyna sebäp bolýar.
Tiroid gormony mitohondriýada we öýjükleriň ýadrosynda hereket edip, oksidleýji metabolizmi gowulandyrýan gysga we uzak möhletli täsirleri döredýär.3adroda T3 belli bir genleriň aňladylyşyna täsir edip, mitokondriogeneziň döremegine sebäp bolup, has köp / täze mitohondriýany aňladýar.Öň bar bolan mitokondriýada sitokrom oksidazyň üsti bilen göni energiýa gowulaşdyryjy täsir edýär, şeýle hem ATP önümçiliginden dem alýar.
Bu, glýukozanyň hökmany suratda ATP öndürmezden dem alyş ýoluna iteklenip biljekdigini aňladýar.Bu biderek ýaly bolup görünse-de, peýdaly kömürturşy gazynyň mukdaryny köpeldýär we glýukozanyň süýt kislotasy hökmünde saklanmagyny bes edýär.Süýt kislotasynyň ýokary derejesini alýan süýji keselinde has ýakyndan görmek bolýar.Gipotireozyň köpüsi dynç alyşda ep-esli süýt kislotasyny öndürýärler.Tiroid gormony bu zyýanly ýagdaýy ýeňilleşdirmekde göni rol oýnaýar.
Tiroid gormonynyň bedende başga bir wezipesi bar, A witamini we holesterin bilen birleşip, göwrelilony emele getirýär - ähli steroid gormonlarynyň başlangyjy.Diýmek, tiroidiň pes derejesi hökmany suratda progesteronyň, testosteronyň we başgalaryň pes derejesine sebäp bolýar, öt duzlarynyň pes derejesi hem ýüze çykyp, iýmit siňdirişine päsgelçilik döredýär.Tiroid gormony, ähtimal möhüm funksiýalary we abadançylyk duýgularyny kadalaşdyrýan bedeniň iň möhüm gormonydyr.
Gysgaça mazmun
Käbir adamlar tiroid gormonyny bedeniň 'esasy gormony' hasaplaýarlar we önümçilik esasan tiroid bezine we bagryna baglydyr.
Işjeň tiroid gormony mitokondrial energiýa önümçiligini, has köp mitohondriýanyň we steroid gormonlarynyň döremegine itergi berýär.
Gipotireoz, köp alamatlary bolan pes öýjükli energiýanyň ýagdaýydyr.
Pes tiroidiň sebäpleri iýmit we ýaşaýyş durmuşy bilen baglanyşykly çylşyrymly.
Pes karbaly berhizler we berhizdäki PUFA düzümi, stres bilen birlikde esasy jenaýatkärlerdir.
Tiroidýeňil terapiýa?
Tiroid bezi deriniň we boýnuň ýagynyň aşagynda ýerleşýändigi sebäpli, infragyzyllygyň golaýynda tiroid bejergisi üçin iň öwrenilen ýagtylyk görnüşidir.Görünýän gyzyldan has içgin bolany üçin bu many berýär (Kolari, 1985; Kolarowa we başg., 1999; Enwemeka, 2003, Bjordal JM we başgalar, 2003).Şeýle-de bolsa, tolkun uzynlygy 630nm ýaly gyzyl tiroid üçin öwrenildi (Morcos N et al., 2015), bu birneme ýüzleý bez.
Köplenç okuwlara aşakdaky görkezmeler berjaý edilýär:
Infragyzyl yşyklandyryjylar / lazerler700-910nm aralygynda.
100mW / cm² ýa-da has gowy güýç dykyzlygy
Bu görkezmeler ýokarda agzalan gözleglerde, şeýle hem ýokarda agzalan dokumalaryň aralaşmagyna degişli tolkun uzynlyklaryna esaslanýar.Girişine täsir edýän beýleki faktorlaryň käbiri;impuls, güýç, intensiwlik, dokuma kontakty, polýarizasiýa we sazlaşyk.Beýleki faktorlar gowulaşsa, ýüz tutmagyň wagty gysgaldylyp bilner.
Dogry güýçde, infragyzyl yşyk çyralary tutuş tiroid bezine, öňe-arka täsir edip biler.Boýnundaky görünýän gyzyl tolkun uzynlygy hem peýdaly bolar, has güýçli enjam gerek bolar.Sebäbi görünýän gyzyl, ýokarda aýdylyşy ýaly az aralaşýar.Takmynan çaklama hökmünde 90w + gyzyl yşyklandyryjylar (620-700nm) gowy peýdalary üpjün etmeli.
Beýleki görnüşleriýeňil bejeriş tehnologiýasypes derejeli lazerler ýaly, mümkin bolsa.Lazerler edebiýatda yşyk-diodly lampalara garanyňda has ýygy öwrenilýär, ýöne LED çyrasy adatça deň hasaplanýar (Çaves ME we başg., 2014. Kim WS, 2011. Min PK, 2013).
Atylylyk lampalary, akkor we infragyzyl saunalar metabolik tizligi / gipotireozyň gowulaşmagy üçin amaly däl.Bu giň şöhle burçy, artykmaç ýylylyk / netijesizlik we isrip spektri bilen baglanyşykly.
Aşakdaky setir
Gyzyl ýa-da infragyzyl yşykTiroid üçin LED çeşmesinden (600-950nm) öwrenilýär.
Tiroid gormonynyň derejesi her gözlegde seredilýär we ölçelýär.
Tiroid ulgamy çylşyrymly.Iýmit we ýaşaýyş durmuşyna-da üns berilmelidir.
LED ýagtylyk bejergisi ýa-da LLLT gowy öwrenilýär we iň ýokary howpsuzlygy üpjün edýär.Bu ugurda infragyzyl (700-950nm) yşyklandyryjylar gowy görülýär, görünýän gyzyl hem gowy.
Iş wagty: 26-2022-nji sentýabr